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顽鹿运动

类型:生活实用 平台:安卓 语言:简体中文
大小:32MB 更新:2020-02-22 17:40:37 来源:互联网
检测:安全无毒 无广告无插件
顽鹿运动

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软件介绍

顽鹿运动官方破解版是一款非常专业的运动计划类的软件。通过顽鹿运动你可以制定多种运动计划,包括无器械和有器械健身,让宅在家里的你迅速找回好的状态,欢迎下载。

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顽鹿运动软件功能

大众健身运动场

全民健身一站式解决,运动品类涵盖“室内骑行训练”,“动感单车”等,用更专业科学的方法,帮你练就完美身材,达到训练目的。

量体裁衣,定制你的专属训练计划

通过运动能力分析模型智能评估运动水平和运动能力特点,为你定制专属的训练计划,见证你的每一次进步和改变。

专业的训练课程,精准的数据记录

为您提供专业的训练课程和指导,全程语音指导,训练数据全方位实时记录,训练结果精准分析,记录你的每次付出。

顽鹿运动软件优势

拥有学员端和对应的教练端,可以更好的进行训练计划的安排

支持数据分析来制定专属健身计划,健身计划更加精准高效

随着健身的时间变化,还有不同阶段的健身计划为你进行调整

顽鹿运动软件说明

安全性原则: 目的要明确是健身,不是比赛。不要做危险动作。

循序渐进原则: 体育锻炼的内容要由简单到复杂,由易到难,运动负荷安排由小到大逐渐增加。

适宜的运动量原则: 一定要根据自己当时的身体情况掌握运动量。

持之以恒原则: 锻炼要持之以恒,但生病期间不要勉强。 要做好运动前的准备活动和运动后的整理活动。 选择自己所喜爱的运动项目,最好结伴锻炼。

顽鹿运动小编测评

顽鹿运动安卓版是一款专业的运动计划软件,通过顽鹿运动你可以制定多种运动计划,包括无器械和有器械健身,而且现在还上线了动感单车和室内自行车项目,让你不需要私教就能够享受最优质的健身计划。

软件截图

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